Терренкур

Терренкур

Терренку́р (от фр. terrain — местность и нем. Kur — лечение) — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам[1]. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. Обычно проводится под наблюдением врача. В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для лечебной ходьбы.

С середины XIX века врачи начали осваивать методы лечения, основанные на комбинации воздействия климатических факторов и движения. Ещё в 1845 году врач Хартвиг (Hartwig) рекомендовал для лечения ежедневную ходьбу как на море, так и в «возвышенных областях». С 1862 профессор Вербер (Werber) называл активное движение самым важным дополнением к воздействию горного климата и рекомендовал пациентам лечебную ходьбу по тропинкам горных курортов Германии и Швейцарии. В 1885 году немецкий врач Эртель (Max Oertel), благодаря которому и появился термин терренкур, предложил метод лечения тучности и сердечно-сосудистых заболеваний, основанный на дозированных по расстоянию, темпу и углу наклона маршрута пеших прогулках[2]. Метод Эртеля быстро получил распространение в Европе.

В России терренкуры начали появляться в начале XX века. В 1901 году в Кисловодске врачом Н. Н. Облонским, изучившим метод Эртеля, был проложен один из первых маршрутов терренкура[3]. Естественный ландшафт позволил создать на территории Кисловодского парка шесть маршрутов, где строго дозированы расстояния, угол наклона, высота над уровнем моря, и только красота природных ландшафтов «quantum satis» — «сколько потребуется». Маршруты Кисловодского терренкура располагаются на высоте более 800 метров над уровнем моря и имеют протяженность от 1700 до 6000 метров (общая протяженность более 30 км). Вторым известным местом, где проложены маршруты терренкуров, является город Железноводск, также расположенный в регионе Кавказских минеральных вод. Здесь имеется несколько маршрутов протяженностью от 800 до 8000 метров. Кроме этого в России терренкуры имеются в городах Ессентуки, Сочи[4], Анапа (созданные во времена СССР и в нынешнее время), Владикавказ[источник не указан 624 дня], Белокуриха[5].

См. также

Примечания

  1. ↑ Большая советская энциклопедия — М.: Советская энциклопедия, 1969—1978 гг.
  2. ↑ Austrian climate and health initiative (active), 2004
  3. ↑ О. Чебенев, Пешком к здоровью
  4. ↑ Главный городской терренкур открылся в Сочи — РИА Новости
  5. ↑ За здоровьем - на терренкур >> Курорт Белокуриха

Wikimedia Foundation. 2010.

Игры ⚽ Поможем написать реферат
Синонимы:


Полезное


Смотреть что такое "Терренкур" в других словарях:

  • ТЕРРЕНКУР — [нем. Terrainkur < фр. terrain местность + нем. Kur лечение] метод лечения дозированной ходьбой по специально организованным маршрутам. Словарь иностранных слов. Комлев Н.Г., 2006. терренкур (нем. terrainkur) метод лечения дозированной ходьбой по …   Словарь иностранных слов русского языка

  • терренкур — восхождение Словарь русских синонимов. терренкур сущ., кол во синонимов: 3 • восхождение (8) • …   Словарь синонимов

  • ТЕРРЕНКУР — (от французского terrain местность и немецкого Kur лечение), дозированная по расстоянию, времени и углу подъема ходьба; метод тренировки, а также лечения больных некоторыми формами сердечно сосудистых и других заболеваний …   Современная энциклопедия

  • ТЕРРЕНКУР — (от франц. terrain местность и нем. Kur лечение) дозированные по расстоянию времени и углу подъема пешие восхождения; метод тренировки, а также лечения больных некоторыми формами сердечно сосудистых и др. заболеваний …   Большой Энциклопедический словарь

  • Терренкур — (от французского terrain местность и немецкого Kur лечение), дозированная по расстоянию, времени и углу подъема ходьба; метод тренировки, а также лечения больных некоторыми формами сердечно сосудистых и других заболеваний.   …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • Терренкур — (от франц. terrain местность и нем. Kuhr лечение)         метод санаторно курортного лечения дозированными (дистанция, темп ходьбы и т. п.) восхождениями по размеченным маршрутам. Развивает выносливость к физическим нагрузкам, улучшает функции… …   Большая советская энциклопедия

  • терренкур — а; м. [нем. Terrainkur] Мед. 1. Точно дозированная по времени и по расстоянию лечебная ходьба. Предписать ежедневный т. 2. Специально оборудованная дорожка для такой ходьбы. Прогулка по терренкуру. Т. санатория. * * * терренкур (от франц.… …   Энциклопедический словарь

  • терренкур — (франц. terrain местность + нем. Kur лечение) метод лечебной физкультуры, заключающийся в дозированной ходьбе по специально проложенным и оборудованным маршрутам на пересеченной местности …   Большой медицинский словарь

  • Терренкур — м. 1. Точно дозированная по времени и по расстоянию лечебная ходьба. 2. Специально оборудованная дорожка для такой ходьбы. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • терренкур — терренкур, терренкуры, терренкура, терренкуров, терренкуру, терренкурам, терренкур, терренкуры, терренкуром, терренкурами, терренкуре, терренкурах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
… Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»